Sabe reconhecer se o seu bebé está com frio ou calor? Sente que por mais camadas de roupa que vista ao seu bebé, ele está sempre com as mãos frias? Sabia que o sobreaquecimento dos bebés é apontado como um dos fatores de risco para o síndrome de morte súbita?
Muitas vezes, quando tocamos no nosso bebé, reparamos que ele está com as mãos e os pés muito frios. No entanto, isso não significa necessariamente que o bebé esteja com frio ou roupa a menos. Para avaliar a temperatura corporal do bebé devemos colocar as costas da nossa mão na parte de trás do pescoço ou no peito do bebé: se estiver frio, deverá agasalhá-lo melhor, se estiver transpirado ou demasiado quente, talvez seja melhor retirar algumas peças de roupa.
O sobreaquecimento nos bebés é apontado como um dos fatores que podem estar na origem do SMSL (Síndrome de Morte Súbita do Lactente), pelo que o risco do bebé passar calor é superior ao de passar frio. De geração em geração foi-nos passada a ideia de que os bebés têm de estar sempre muito vestidos, principalmente no Inverno, mas aproveite esta oportunidade para deixar cair essa afirmação!
Cada bebé é diferente, pelo que não deve comparar o seu bebé com outros. Não é porque o bebé da vizinha veste pijamas polares no Inverno que deve vestir igual ao seu bebé. Avalie a temperatura corporal como explicado anteriormente para conhecer melhor o seu bebé e ajuste as suas escolhas.
Este aspecto deve ser ainda mais considerado durante a noite, onde os cobertores utilizados poderão ter uma grande influência, e não aqueça demasiado o quarto! Troque as mantas polares por musselinas ou malhas mais frescas. Se usar sacos de dormir no seu bebé, escolha a densidade apropriada à estação para minimizar os riscos.
Outra altura em que tem também de ter atenção é quando o bebé está no ovo (ou outra cadeira auto): normalmente as cadeiras do carro aquecem muito o bebé, pelo que deve evitar camisolas muito grossas ou malhas muito quentes.
Mais do que considerar palpites alheios, OLHE para o seu bebé e utilize a técnica já mencionada.